Jeden Winter erleben wir eine erhöhte Luftverschmutzung. Aus diesem Grund haben unsere Atemwege eine schwierige Aufgabe, da sie all die schädlichen Partikel, die wir einatmen, reinigen müssen. Finden Sie heraus, wie Sie die Wahrscheinlichkeit von Atemwegserkrankungen durch eine ordnungsgemäße und regelmäßige Nasenreinigung verringern können.
Verursacht wird die erhöhte Luftverschmutzung laut Experten durch den normalen Straßenverkehr und die Verbrennung von Biomasse in kleinen heimischen Feuerstellen. Nebel und kalte Temperaturen tragen zu diesem Zustand bei, da die Verschmutzung am Boden eingefangen wird, anstatt sich in der Luft zu verteilen. Aufgrund der Heizsaison werden die zulässigen Schwebstoffwerte häufig überschritten. Diese Verschmutzung hängt auch von den Wetterbedingungen, der Jahreszeit, der Geländetopographie, dem Wind und dergleichen ab.
Aus diesem Grund wird in solchen Situationen ein Mindestaufenthalt an der Luft empfohlen, insbesondere für Kinder, Schwangere, ältere Menschen und chronisch Kranke. Auch völlig gesunde Menschen sind gefährdet, da das langfristige Einatmen schädlicher Partikel verschiedene Atemwegserkrankungen verursachen kann.
Herausforderung für die Atemwege
Unsere Nasen atmen zwangsläufig Gase, Dämpfe, Staub und resistente Krankheitserreger ein, während sie einwandfrei funktionieren sollen, ohne dass wir uns darum kümmern. Partikel aus der verschmutzten Luftumgebung setzen sich auf der Nasenschleimhaut ab, trocknen sie aus, behindern die Bewegung der Zilien auf ihrer Oberfläche und schädigen sie. Die Nasenschleimhaut kann ihre Aufgabe nicht mehr erfüllen, minderwertige Luft gelangt in die unteren Atemwege und schafft so die Grundlage für die Entstehung verschiedener Erkrankungen der Atemwege. Daher ist es wichtig, die Nase, unseren natürlichen Filter für schädliche Partikel, Bakterien und Viren, regelmäßig und richtig zu reinigen, insbesondere in Zeiten erhöhter Luftverschmutzung und Wintertage. So wie wir unsere Hände waschen, müssen wir auch unsere Nase reinigen.
Wie und wann reinigt man die Nase?
Mit dem Aqua Maris Clean Nasenspray lässt sich die Nasenschleimhaut regelmäßig und schonend ohne Reizungen reinigen, denn es enthält eine physiologische Meerwasserlösung in einer leichten, praktischen Flasche.
Aqua Maris Clean enthält keine Konservierungs- und Zusatzstoffe und kann unbegrenzt verwendet werden. Meerwasser spült Bakterien, Viren und Allergene von der Nasenschleimhaut und versorgt sie mit wertvollen Mineralien. Das Spray trägt man am besten vor jedem Schritt nach draußen auf, um es der Nasenschleimhaut zu erleichtern, schädliche Partikel zu „filtern“. Sie können den Vorgang so oft wiederholen, wie Sie möchten, während Sie sich draußen oder drinnen aufhalten.
Neben dem Aqua Maris Clean Nasenspray gibt es eine ganze Reihe von Aqua Maris Produkten, die 100 % natürlich und sich perfekt für die Reinigung der kleinen Nase von Babys einigen und für Schwangere absolut sicher sind.
Die tägliche Nasenhygiene mit Meerwasser ist in vielerlei Hinsicht sinnvoll:
- Bakterien, Viren und schädliche Partikel aus der Luft werden von der Nasenschleimhaut ausgewaschen
- Die Nasenschleimhaut wird befeuchtet und mit wertvollen Mineralstoffen versorgt
- Die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen der oberen Atemwege wird verringert
Richtige Reinigung der oberen Atemwege bei Erwachsenen und Kindern
Die Nase zu putzen ist etwas, was wir tun müssen, wenn wir eine laufende Nase haben, aber es kann auch einige Nebenwirkungen haben. Zu starkes Naseschnäuzen kann dazu führen, dass infizierter Inhalt ins Mittelohr, in die Tränensäcke und sogar in die Nebenhöhlen gelangt. Deshalb kommt es häufig zu Entzündungen der Tränenwege oder Ohrenentzündungen.
Um die Nase richtig zu putzen, ist es gut, zunächst die Schleimhaut zu befeuchten und den Inhalt mit Hilfe des Aqua Maris Nasensprays aufzuweichen. Dadurch wird der Schleim ausgespült, und wenn die Nase zu trocken ist, befeuchten Sie sie weiter. Mineralien aus dem Meer regenerieren zusätzlich die natürlichen Reinigungsmechanismen der Atemwege. Pusten Sie danach Ihre Nase sanft aus. Schnäuzen Sie niemals beide Nasenlöcher gleichzeitig. Drücken Sie mit dem Finger auf ein Nasenloch und schnäuzen Sie das andere sanft in ein Taschentuch. Wiederholen Sie das Verfahren mit dem anderen Nasenloch.
Wenn das Problem bereits vorhanden ist, wird Meerwasser den Schleim aus der Nase verdünnen und ihn leichter abfließen lassen, und Meerwasser kann man zu dem Zweck ohne Angst vor Nebenwirkungen unbegrenzt verwenden.
Bis zum sechsten Monat weiß ein Kind bei verstopften Nasenlöchern nicht, wie es durch den Mund atmen soll. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby eine verstopfte Nase hat, ist es wichtig, diese regelmäßig zu reinigen und offen zu halten, was am einfachsten mit dem 100 % natürlichen Aqua Maris Baby Nasenspray zu erreichen ist; bei verstopfter Nase 3 mal täglich 2 Tropfen in jedes Nasenloch geben und dann Sekret aus der Nase mit einem Sauger entfernen. Sie können dieses Verfahren auch bei älteren Kindern durchführen.
